Derrame cerebral,como evitar:

Derrame cerebral, como evitar:
Acidente cerebrovascular; doenças cerebrovascular; AVC.conjunto de distúrbios cerebrais envolvendo a perda das funções cerebrais, que ocorre quando o suprimento de sangue a qualquer parte do corpo e interrompido.
Os neurologistas dizem que se conseguirem chegar ate uma vitamina de AVC dentro de 3 horas, ele pode reverter totalmente os efeitos do AVC... Totalmente .ele diz que o truque esta em reconhecer os sinais de AVC,diagnosticar ,e obter asssistencia medica no prazo de 3 horas, o que não e fácil.
Às vezes os sintomas do AVC são difíceis de identificar.
A vitima pode sofrer danos mentais muito graves quando as pessoas mais próximas falham em reconhecer os sintomas básicos de um AVC.
Vejam como e fácil identificar um AVC:
Peça a pessoa para sorrir
Peça para ela dizer uma frase simples e coerente (ex: este um dia lindo!).
Peça para que levante os dois braços.
Se a pessoa apresenta problemas para fazer alguma destas 3 dicas chame o medico imediatamente e descreva os sintomas.
Outro sinal de um AVC:peça a pessoa para por a língua para fora...se a língua estiver torta ou for para um lado ou para outro,isso e indicação de avc

Oleosidade da pele...

A oleosidade da pele é uma alteração freqüente, que muitas vezes faça que a pessoa lave o rosto varias vezes ao dia, use lenços umedecidos e sempre busque formas de controlar o brilho e a oleosidade da pele. No caso das mulheres, muitas vezes, elas tentam usar maquiagem para escondê-lo ou ate mesmo para fazer que o brilho ”desapareça” por mais tempo.
Todos nos possuímos gordura na superfície da pele. Presente na superfície da pele é importante para a manutenção da sua saúde, pois evita a perda excessiva de água, diminui o atrito com o meio externo e mantém a hidratação. O sebo atua também como protetor contra fungos e bactérias e ainda tem função importante na produção de vitamina D.
Como combater??
Alem de limpar a pele e controlar a oleosidade com produtos específicos às pessoas com pele oleosa devem evitar usar cremes, maquiagens e protetores solares impróprios. Elas devem buscar produtos específicos para pele oleosa ou contemos como “oill free” no rotulo; ou ainda, em gel e loções não gordurosas, porque o uso incorreto de produtos pode levar a piorar da oleosidade, a acne e a maior formação de cistos.

Porque sentimos cocegas?

As cócegas são rápidas resposta a situação de perigo que o homem adquiriu para defender-se, são reações de pânico. Quando algum inseto tentava escalares as pernas do homem antigamente, eram as cócegas que o que o faziam perceber o e expulsar o bicho. Não é possível fazer cócegas em si mesmo (propositalmente) porque o cérebro prevê os movimentos antes mesmo que aconteçam, não provocando a sensação de perigo e pânico que incita as cócegas. Quando alguém nos toca, o corpo reage, tornando-se tenso. Porém quando tocamos o próprio corpo, ele não demonstra reação.

eficácia do riso

Ao escutar uma piada, daquelas que nos fazem disparar a rir, são produzidas na boca uma série de sons vocálicos que duram de 1/16 segundos e repetem a cada 1/15 segundos. Enquanto os sons são emitidos, o ar sai dos pulmões a mais de 100 km/h.
Uma gargalhada provoca aceleração dos batimentos cardíacos, elevação de pressão arterial e dilatação das pupilas.
Os adultos riem em média 20 vezes por dia, e as crianças até dez vezes mais. Rir é um aspecto tão inerente à existência humana que esquecemos como são interessantes esses ataques repentinos de alegria. Por que as pessoas riem quando escutam uma piada?Segundo o escritor húngaro Arthur Kastler, o riso e um reflexo de luxo, que não possui utilidade biológica. Entretanto a natureza não investe em algo inútil, acredita-se que o impulso de rir possa ter contribuído para a sobrevivência no decurso da evolução.
O gel otologia que pesquisa sobre o riso, aponta que esta e a mais antiga forma de comunicação.
Os centros da linguagem estão situados no córtex mais recente, e o riso origina-se de uma parte mais antiga do cérebro, responsável pelas emoções como o medo e a alegria. Razão pela qual o riso escapa ao controle consciente. Não se pode dar uma boa gargalhada atendendo a um comando, muito menos e possível reprimi-la. O riso pode apresentar um aspecto físico, cognitivo e emocional.acontecimento este, que não reduz o senso de humor a uma única região do cérebro.
Rir, achar algo engraçado, e um processo complexo, que requer variam etapas do pensamento.

Simpátia para ir bem nas provas

Para ir bem às provas, o estudante deve colocar 3 galinhos de arruma dentro de um livro. A simpatia deve ser feita uma semana antes da prova. Depois da prova,os galinhos devem ser jogados em água corrente.

Coloração e cuidados com seus cabelos

Para obter êxito no trabalho de coloração, e preciso que o profissional leve em conta o que realmente pode fazer e qual são a limitação existente. Vão depender do conhecimento do cabeleireiro sobre o produto utilizado, compatível a resistência e textura do fio.
Quando falo de conhecimento sobre o produto utilizado, me baseio de fato de que alguns profissionais ainda acham que todas as colorações são iguais, isso é um grande erro. Procure profissionais qualificados para fazer um trabalho seguro.
Faça manutenção periódica no salão de beleza, que pode ser quinzenalmente ou mensalmente, alem das hidratações, que se encarregam de manter as fibras capilares sadias protegem os fios de fatores externos como a ação do sol.
O profissional vai escolher qual a melhor hidratação para seus cabelos, com nutrição como emolientes ou com ativos que gerem resistência.

Tratamentos caseiros contra o soluço

Como a maior parte dos ataques de soluço dura apenas alguns minutos, é grande o número de tratamentos caseiros indicados. Entre eles:-Prenda a respiração;-Engula uma porção de açúcar cristal (uma colher de chá), miolo de pão ou gelo moído;-Chupe uma fatia de limão; -Respire repetidamente num saco de papel;-Faça gargarejos com água;-Coce o céu da boca com um cotonete de algodão;-Erga os joelhos até o peito e incline-se.É muito difícil avaliar a eficácia de medidas tão empíricas, mas como são inóquas, vale a pena tenta-las no início da crise.ImportanteProcure o médico se as crises de soluço durarem mais de 24 horas (principalmente se interferirem com o sono). O soluço crônico normalmente requer acompanhamento neurológico.

Insônia

Sabemos que, quase sempre, o que nos parece tão difícil de resolve no outro dia, após uma ótima noite de sono, torna-se simples. Por isso, nesses casos, nada como recorrer a uma simpatia bem antiga.
Coloque uma pitadinha de açúcar e três folhas de erva cidreira debaixo de seu travesseiro. Em seguida, faça um chá da mesma planta, bem adoçado, depois tome-o,contando os goles.pare no nono gole,deixe a xícara ao lado da cabeceira da cama e bons sonhos para você.

cãibra

Cãibras são contrações musculares súbitas, involuntárias, dolorosas e momentâneas. Sabe-se que estas contrações são de origem nervosa ou neuromuscular. Esse bloqueio muscular aparece geralmente nos músculos bi articular: ísquios, bicípites, tricípites (longa porção) e barriga de perna.
A câimbra pode ser causada por inúmeros fatores. O principal fator associado a cãibra é o excesso de atividade muscular,ocasionando o acumulo excessivo de acido láctico no músculo. Alem deste, outros fatores contribuem para a incidência das contrações, como a perde excessiva de água e sais minerais, principalmente o potássio; e a deficiência de fluxo sanguíneo, ocasionada por mudanças bruscas de temperatura ou problemas vasculares.
Para amenizar os efeitos da dor e recomendável aplicar toalhas quentes, massagem suava e relaxantes musculares. para evitar as cãibras e aconselhável comer alimentos ricos em potássio,como banana ou água de coco.alem disso, o alongamento dos músculos e essencial antes e depois de qualquer atividade física.
Em geral, a cãibra não representa preocupação para a saúde. a maioria delas ocorre esporadicamente durante exercícios muito intensos. No entanto, em casos freqüentes, e necessária uma analise medica.

Porque os mosquitos zumbem nas nossas orelhas

Quem nunca foi incomodado com o chato barulho de um mosquito enquanto dormia? Os mosquitos, pernilongos muriçocas, como são chamados em algumas regiões do Brasil, são diversos insetos da subordem Nematocera e da família dos culicidaeque que se alimentam do sangue do homem, de mamíferos e de aves.Sabe-se que o mosquito é atraído pelo gás carbônico emitido pelo nariz no processo da respiração. Como os ouvidos estão diretamente ligados a este processo, é comum os pernilongos zumbirem perto das orelhas. Os pernilongos conseguem encontrar as pessoas em um ambiente escuro devido à sua capacidade de percepção química.Em relação ao próprio zumbido dos mosquitos, ele nada mais é do que o resultado do batimento de suas asas, que podem chegar a mil movimentos por segundo.

Dicas para seus cabelos....

Quando for desembaraçar os cabelos, o devida em mechas, e desembarace mecha por mecha, do meio ao final e depois peitei próxima a raiz. Evite desembaraçar debaixo do chuveiro, por que molhando o cabelo e mais frágil.
Cabelo liso e oleoso precisa de condicionador!Ele e necessário para fechar as escamam do cabelo, que foram abertas pelo xampu. Mas use um adequando para seu tipo de cabelo.
O ideal e cortar as pontas de 30 em 30 dias, os cabelos crescem cerca de 1cm por mês.mas se você quiser deixar o cabelo cresce pode cortar com menor freqüência,de 3 em 3 meses.

Falta de ar prejudica até quem nunca teve asma.

O cansaço excessivo não esconde que algo não anda bem. Na hora de dormir, o problema fica ainda maior e acabar com a falta de ar parece uma tarefa impossivel.

Mesmo quem nunca passou por problemas de saúde relacionados aos pulmoes está sujeito aos inconvenientes quando a poluição do ar aumenta demais.

Medidas:

Quando o problema surgi de repent,uma das 1º medidas é apelar ás soluções caseiras.Algumas vezes,elas podem aliviar os sintomas,mas a melhor saida e procurar um médico.Isso evita que a crise se arraste por muito tempo e tambem previne que a falta de ar volte acontecer.

Espirro e Claridade

Quando estamos com vontade de aspirrar e olhamos para o sol ou para uma lâmpada,espirramos com muito mais facilidade.
Mas por que motivo isso acontece??
na verdade não existe uma explicação totalmente aceita para isso, no entanto,a hipótese mais aceita é a que relaciona esse feito com o chamado reflexo cruzado.
Segundo alguns especialistas,nós espirramos quando olhamos para a claridade devido ao fato das mensagens visuais enviadas para o nosso cérebro passarem muito próximas daquelas enviadas pelo nervo ou olfatório e pelo trigêmeo, que comanda a contração dos nervos da mucosa nasal, estimulando assim,o mecanismo do espirro.

simpatia...queda de cabelo

coloque um pouquinho de folhas de alecrim em um litro de alcool.deixe descansar durante uma semana.use essa loçao sempre que lavar a cabeça.
Outra simpatia para queda de cabelo e pasar tomates bem maduros amassados,colocando bem direito no couro cabeludo.

Comer para ficar inteligente

Você sabia que desjejum enriquecido com leite e cereais um pouco antes de ir pra escola pode facilitar o desempenho e o aprendizado??

pesquisas mostraram que os alunos que se alimentaram momentos antes da prova tiveram maior desempenho do que aqueles que se alimentaram horas antes do teste.

o cerebro utiliza o fosfato do alimento,dai ele trabalha bem melhor.